Das Drei-Uhr-Morgens-Phänomen: das Gefühl, sofort handeln zu müssen
"Ich steh jetzt auf und schreib' dem sofort eine E-Mail!", denkt die Mutter im Sorgerechtsstreit. Auch andere, sehr drängende Gedanken, Angst und furchtbare Gefühle können sich nachts breitmachen. Wenn es zwischen zwei und vier Uhr morgens ist, ist es, als sei...
Leiden und Beunruhigung sind oft schwer zu ertragen. Es verändert sich, wenn wir uns selbst gut kennen und mit anderen in eine verstehende Beziehung treten können. Sich selbst zu erforschen, mit dem eigenen Körper vertrauter zu werden und innere Wahrheiten aufzuspüren, darum geht es in der Psychoanalyse. Seit 2006 schreibe ich darüber in diesem Blog - 2018 ausgezeichnet mit dem Förderpreis der Stiftung der Deutschen Psychoanalytischen Vereinigung (DPV). Seit August 2024 lebe ich in Frankreich und biete Online-Therapien für Selbstzahler*innen an.
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