Wenn Deine Eltern streiten – was kannst Du tun?

Wenn sich Deine Eltern streiten, geht es vielleicht sehr laut zu. Vielleicht streiten sie sich sehr oft. Vielleicht trinkt Dein Papa viel Alkohol und Deine Mama kreischt laut herum oder wirft mit Geschirr. Du läufst auf und ab und hältst Dir die Ohren zu. „Wohin kann ich gehen?“, fragst Du Dich. Deine Eltern sind im Aufruhr und Du bist innerlich auch im Aufruhr. Vielleicht wollen Deine Eltern nicht, dass Du jemandem davon erzählst. Aber vielleicht gelingt es Dir, doch jemandem von Deiner Situation zu erzählen. Du fühlst Dich vielleicht stumm oder Du schämst Dich dafür, wie es bei Euch zu Hause ist. Versuche, gut zu Dir selbst zu sein.

Du fühlst Dich jetzt vielleicht ganz alleine, gefangen und hoffnungslos. Vielleicht kannst Du gerade nicht viel ändern. Aber Du kannst versuchen, innerlich bei Dir zu bleiben.

Vielleicht kannst Du Serien schauen, in denen Du Vorbilder findest. Du kannst Serien gucken, in denen die Eltern gut miteinander umgehen und in denen sie gut mit ihren Kindern umgehen. So kannst Du innere Bilder aufbauen von Familien, die gut zusammen leben. Schau Dich auch draußen um: Welche Menschen findest Du gut und welche schlecht? Gibt es Lehrer, die Du magst?

Was sehr tröstlich sein kann, ist Bildung. Versuche, viel zu lesen. Manchmal können Gedichte helfen. Ich selbst fand als Kind die Psalmen in der Bibel ganz tröstlich.

Versuche, Dich selbst zu „erziehen“. Versuche, regelmäßig in die Schule zu gehen und pünktlich zu sein. Vielleicht gibt es bei Dir in der Schule die Möglichkeit, ein Musikinstrument zu lernen? Auch, wenn Dir das langweilig oder sinnlos erscheint – probiere Dinge aus, die Dich fördern. Auch, wenn Du Dich vielleicht schämst. Du bist viel wert, auch, wenn Du schlecht behandelt wirst. Vielleicht erlebst Du viele Rückschläge, aber jedes Mal, wenn Du es schaffst, in kleinen Schritten selbst weiterzukommen, kannst Du Dich aus der Welt von zu Hause befreien.

„Ist auch dein Kreis unscheinbar, eng und klein,
erfülle ihn mit deinem ganzen Wesen,
bestrebe dich, ein guter Mensch zu sein.“
Homer, griechischer Dichter, etwa 8. Jahrhundert vor Christus
https://www.aphorismen.de/zitat/93098

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Dieser Beitrag erschien erstmals am 28.6.2024